「反復継続」と上手に向き合うには？？
[No.0276］
「思考」と「お金」の
戦略パートナー
生岡直人です
今日は少し前にセミナーで
お話しさせて頂いた
内容からのご紹介です
それは
「人は“反復継続”を
することで
何を得ることが
できるのか
」
というお話です
まず、人が何かを
「反復継続」するときって
いろいろな理由が
あると思うんですよね
例えば
受験に受かりたいなどの
目的がある場合は
その目的に向かって
勉強を反復継続したり
するでしょうし
痩せたいなどの
目的がある場合も
「毎日この運動をしよう」といった
反復継続を意識することって
あると思います
他にも
「今日から朝早く起きよう」とか
「毎日笑顔で挨拶をしよう」とか
いろんなことを
反復継続しようとすること
ってあると思うんですね
この
「反復継続」する
という行動
きっと人生の至るところで
実践していると思うんですが
うまく「反復継続」を
自分のプラスに
変えていっている人って
実は
あるポイントを
しっかり押さえているなと
思いました
そのポイントは
「反復継続」の
終わらせ方
です
うまく
「反復継続」したことを
自分のプラスにできている人って
変な終わらせ方をせず
しっかり
終わらせる理由を
正当化させて
終わらせている
と思います
なぜなら
「反復継続」で
得ることができるものって
能力と成功体験の
２つだと思うんですね
「反復継続」することで
当初得たいと
思っていた能力が備わり
「反復継続」を体感することで
実績や自信といった
成功体験が備われば
堂々と
終わらせてもいい
と思います
「反復継続」って
人と約束したから
とか
ここで辞めたらカッコ悪いから
とか
いろんな理由を
考えることも
あると思うんですね
もちろんそれも大事ですし
「反復継続」をする
しっかりとした理由でもあると思うんですが
「反復継続」から
得ることができるものは
何なのか
って俯瞰して考えてみることも
大事だと思います
「反復継続」を
実践しては終わらせ
また別の
「反復継続」を
実践しては終わらせ
を前向きに繰り返すことで
能力と成功体験は
向上し続けるのではないかな< /p>
と感じてます
「反復継続」を
自分の中で
どう終わらせて
次の「反復継続」を
スタートするのか
ここをポイントにしながら
今後もしっかり
「反復継続」を
繰り返していきたいと思います
今日は以上です
